Hidup Sehat Bersama adjie

Untuk memenuhi 4 Sehat 5 Sempurna, maka inilah yang telah menjadi menu gue tadi seharian

Jam 08.30 : - Semangkuk bubur oaker (gandum)

Jam 12.00 : - Satu porsi nasi + sayap ayam goreng + ati ayam goreng + coke (texas fc)

Jam 14.30 : - 5 buah kue pia rasa kacang hijau

Jam 16.30 : - Sepiring tahu campur + kerupuk

Jam 17.30 : - Semangkuk mie ayam

Jam 19.00 : - Pecel lele + tempe goreng + nasi uduk + lalapan

Jam 19.30 : - Sebuah mangga harum manis

Jam 21.00 : - Semangkuk bubur kacang hijau

Jam 22.30 : - Segelas teh hijau